Autor: Weronika

Sauna przed zawodami

Sauna jest często wykorzystywana również przez sportowców. Nie znaczy to jednak, że warto z niej korzystać przed zawodami, czy jakimkolwiek innym większym wysiłkiem

Posted on:

Blisko tradycji

Jak przed momentem sygnalizowaliśmy, praktyka chodzenia do sauny nie jest niczym nowym. Na dużą skalę zaczęli to robić starożytni Rzymianie, przede wszystkim rzymscy patrycjusze. Pobyt w saunie

Posted on: